秋季喝什么汤最好，可以选择一些具有养生保健功效的汤品。以下是几种适合秋季的汤品建议：

鸡汤：鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强免疫力、补充营养。可以加入一些配料如黄花菜、枸杞、红枣等，能滋阴补气、养胃调理。

番茄汤：番茄富含维生素C、胡萝卜素和纤维素，对养护皮肤、提高免疫力有益。可以加入适量的洋葱、胡萝卜、西芹等蔬菜，增加口感和营养价值。

黑木耳红豆汤：黑木耳富含植物胶质和纤维素，有助于清理肠道、调节血脂。红豆则具有利尿、清热解毒的作用，适宜清凉干燥的秋季气候。

冬瓜排骨汤：冬瓜具有清热利水、降火解渴的功效，可以与排骨一起炖煮，味道鲜美且营养丰富。适合秋季气温仍较高的地区饮用。

银耳莲子汤：银耳和莲子都具有养阴润燥、滋补肺胃的作用。可以加入适量的冰糖和枸杞，既能提供营养，又有美容养颜的功效。

当然，最适合你的汤品还取决于个人的身体状况和口味偏好，请根据自己的需求选择合适的汤品。